Hướng dẫn xịt mũi bằng nước muối biển

Xịt rửa mũi bằng bình xịt phun sương là phương pháp làm sạch mũi đơn giản, hiệu quả. Nó cũng giúp làm ẩm mũi khi ở lâu trong môi trường điều hòa. Tuy nhiên, xịt mũi sai cách có thể làm tổn thương niêm mạc mũi. Vậy nên xịt mũi như thế nào?